Gebelik

Yumurtlama Dönemi Ovulasyon (Tarihi) Hesaplama

Yumurtlama Dönemi Hesaplama

Yumurtlama döneminizi hesaplayabilmek için en son hangi tarihte daha kolay hamile (gebe) kalabileceğinizi aşağıdaki formdan en son adet gördüğünüz tarihi ve adet döngü gününüzü girerek kolayca hesaplayıp öğrenebilirsiniz.

Son Adet:
Adet Düzeni:

Çocuk sahibi olmak isteyen anne ve baba adayları hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu günlerini bilmeleri oldukça önemlidir. Eğer çiftler kendi adet düzenlerini ve son adet tarihini bilirlerse yumurtlama dönemini öğreneceklerdir. Bayanların yumurtlama dönemlerinde eşleriyle birlikte olmaları hamile kalma olasılıklarını artırır.

  • Makalemizi okuyarak hem gebe kalma tarihinizi öğrenecek hemde;
  • Çocuk sahibi olmaya hazır mısınız?
  • Hangi günden sonra hamile kalınır?
  • Doğum kontrol hapını keser kesmez hamile kalınır mı?
  • Hamilelik Planlı mı yoksa plansız mı olunur?
  • Anne olmak için hazır mısınız?
  • Doğurganlığı artırmak için yöntemler var mı? gibi sorulara cevaplar bulabileceksiniz.

Hangi Tarihlerde ilişkiye girersem anne olabilirim?

Kişilerin yumurtlama dönemini bulabilmek için çok basit bir hesaplama yöntemi vardır. Örneğin adet dönemleri arasında 28 gün olan bir bayanın yumurtlama dönemi adetinin başlangıç tarihinden itibaren 14. güne denk gelmektedir. Adet düzeni 30 gün olan bir bayanın da yumurtlama tarihi adetinin başlangıcından itibaren 16. güne denk gelir. Bu tarihlerde yumurtalar döl yatağından dışarı çıkıp çatlarlar, yumurta hücreleri 12-24 saat arasında yaşar ve sperm hücreleri ile karşılaşırlarsa döllenme gerçekleşir. Eğer yumurtalar döllenmez ise rahim mukozası ile birlikte bir sonraki adet döneminde akıntı yoluyla vücut dışına atılır. Yumurtlama tarihini adet döngüsüne göre hesaplama özetleri şu şekildedir;

  • Adet düzeni 28 gün süren bir bayanın yumurtlama tarihi adet kanamasının başladığı ilk günden başlayarak 14. güne denk gelir,
  • Adet düzeni 29 gün süren bir bayanın yumurtlama tarihi adet kanamasının başladığı ilk günden başlayarak 15. güne denk gelir,
  • Adet düzeni 30 gün süren bir bayanın yumurtlama tarihi adet kanamasının başladığı ilk günden başlayarak 16. güne denk gelir,

Bu dönem esnasında her gün ilişkiye girmeniz önerilmez çünkü sperm hücreleri kaliteli olmalıdır. Bu yüzden yumurtlama döneminde 2-3 günde bir ilişkiye girmeniz anne-baba olma ihtimalini güçlendirir.

Adetleri düzensiz olan bayanlar için yumurtlama yani ovulasyon dönemini bilmek zordur. Bu çiftlerde ilk adet kanamasından itibaren 14. gün itibariyle yumurtlama olduğu varsayılabilir.

Hamile kalmayı kolaylaştırmak için neler yapmalıyım?

Ayrıca hamile kalmayı kolaylaştırma için ilişki sonrası hemen yataktan kalkmamak, ilişki sırasında sperm hücrelerinin yumurtayı daha rahat dölleyebilmelerine yardımcı olmak için bayanın kalçasının altına yastık koyması, hemen duşa girilmemesi gibi etkenler etkili olduğu söylenebilir.

Hamile kalmadan ne kadar önce doğum kontrol hapı bırakılmalıdır?

Anne baba olmayı düşünen çiftler 3 ay gibi önceden doğum kontrol hapı kullanımını kesmeliler. Hamile kalmak için vücudunuzun kendini hamileliğe alıştırabilmesi ve toparlaması için bu 3 aylık süreçte sağlıklı bir beslenme ve hazırlık sürecine ihtiyacı vardır.

Kız yada erkek çocuk sahibi olmak isteyen anne-baba adayları içinde şöyle öneriler söyleyebiliriz. Bazı araştırmalara göre kız çocuk sahibi olmak isteyen çiftler hamile kalmadan 4-5 ay kadar önce vitamin ağırlıklı beslenmeleri gerekmektedir. Erkek isteyen çiftlerin de protein ağılıklı bir beslenme ile hamileliğe hazırlanmaları gerekmektedir. Tabi bunlar sadece ihtimali kuvvetlendirmekte bir kesinlik arz etmemektedir.

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

wpDiscuz